- Yeşil sebze, meyve içeren sağlıklı bir diyet izleyin.
- Şampuandan olabildiğince uzak durun, eğer bu mümkün değilse bitkisel içerikli şampuan tercih edin.
- Kına, saçları ferah tutmak için etkili bir yoldur. Kına saçı korurken, güç verir, güneşin etkilerinde korur.
- Aralıklı dişleri olan tarak kullanın ve saçınızı ıslakken taramayın. Saçınızı kurutma makinesiyle kurutmak yerine kendi kendine kurumaya bırakın, çok sıkı bağlamayın.
- Dökülmesini ve beyazlaşmasını önlemek için bektaşi üzümü tozu kullanın, bunu kınaya ekleyerek kullanabilirsiniz, ayrıca bektaşi üzümünü önemli bir D vitamini kaynağı olduğu için diyetinize de dahil edebilirsiniz.
- Kepeği önlemek için hindistan cevizi yağı ile ıhlamur suyunu karıştırıp uygulayın.
- Boyotu sadece sağlık için önemli değildir, ayrıca düzenli kullanım ile saçı besler.
- Yolculuk sırasında saçınızı tozdan korumak için bir örtü ile örtün.
- Saçınıza kimyasal uygulamalardan kaçının.
- Şampuanı kullanmadan önce her zaman bir miktar su ile karıştırın, direkt olarak uygulamayın.
- Mayonez saç için mükemmel bir tamir edicidir, saçlarınıza masaj yaparak bir miktar mayonezi yerdirin, yarım saat kadar bekleyin, daha sonra normal şekilde yıkayın.
- Saçlardaki küçük buklelerden kurtulmak için birkaç damla zeytinyağı uygulayabilirsiniz.
- Günde en az 3-4 bardak su için.
- Protein, karoten, demir, vitamin E, C, B yönünden zengin yiyecekler tüketin.
- Yağlı saçları durularken suyun içine bir limonun suyunu ilave edin.
- Haftada 5 kez düzenli egzersiz yapın, bu kan dolaşımını düzenler.